Sức khỏe

Ba loại chè thanh nhiệt nên ăn ngày Tết

0
Chè mè đen, chè hạt sen, thạch chè có tác dụng nhuận tràng, giải khát do nguyên liệu đều có tính vị...

Món ăn giúp an thần, ngủ ngon

0
Món canh rau nhút gồm rau nhút non, lá vông, khoai sọ, củ súng, củ sen, tôm hoặc thịt heo nạc, trị...

Những món ăn mang lại may mắn đầu năm

0
Canh khổ qua, xôi gấc, dưa hấu, thịt kho tàu... mang lại may mắn trong năm mới, nhiều dinh dưỡng tốt cho...

Hậu quả khi cơ thể thiếu magie

0
Thiếu magie, trẻ chậm lớn, cơ xương nhỏ, người lớn dễ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, chán ăn dẫn đến mệt...

Mẹo ăn uống giúp kiểm soát cân nặng ngày Tết

0
Ăn chậm nhai kỹ, dùng nhiều loại rau quả, uống đủ nước, hạn chế thực phẩm dầu mỡ tránh tăng cân quá...

Ăn quá nhiều cà chua có hại

0
Cà chua nhiều dinh dưỡng, song ăn quá nhiều sẽ gây hại cho thận, trào ngược dạ dày, thậm chí dị ứng,...

Uống trà sống thọ

0
Uống trà đều đặn ít nhất ba lần một tuần giảm 20% nguy cơ tim mạch, đột quỵ, 15% nguy cơ tử...

7 thực phẩm ngừa loãng xương

0
Các loại rau màu xanh đậm, trái cây có múi, cá, hạnh nhân... nhiều canxi, vitamin D và các khoáng chất giúp...

Thực đơn ăn kiêng giảm cân trong hai tuần với trứng...

0
Ăn trứng buổi sáng kết hợp thịt gà, rau xanh, củ quả buổi trưa, giúp giảm mỡ, săn cơ, cung cấp đủ...

Bí quyết cho mâm cơm Tết ngon, khỏe

0
Nắm rõ các khâu lựa chọn, bảo quản và chế biến thực phẩm, chị em nội trợ sẽ ghi điểm nhờ bữa...
- Advertisement -

RECOMMENDED VIDEOS

POPULAR